Tipos de Cuerpos

 Hablemos de los tipos de cuerpos:

Ectomorfo-Delgado, con poca grasa y poco músculo. Tienen problemas para ganar peso.

Mesomorfo-Sería el tipo de cuerpo deseado por aquellas personas que practican fitness, por ejemplo. De forma natural, su cuerpo está dibujado en forma de V, con los hombros anchos y la cintura más estrecha. Ventajas: tienen facilidad para ganar masa muscular y no ganan grasa fácilmente.

Endomorfo-Mucha grasa y músculo, con una forma corporal más redonda que la de los ectomorfos. Ganan peso fácilmente.

Los Mejores Deportes para cada tipo de cuerpo

Ectomorfo-Las disciplinas más adecuadas para este tipo de cuerpo son aquellas en las cuales se requiere más agilidad y velocidad no tener tanto peso para ser rápido ni tanta masa muscular para tener más movilidad de flexión unos ejemplos de estos son el atletismo, la gimnasia, el ciclismo y la natación 

Mesomorfo- Para este tipo la verdad es que cualquier deporte sería adecuado para él ya que no tiene ni mucho peso ni poco está en lo estable para un cuerpo humano claro que se le dificultaría más estar en los deportes donde se équites mucho peso o poco como los endomorfos y ectomorfos pero en si es un cuerpo adecuado para todo

Endomorfo-Estás personas gracias a su gran cantidad de masa corporal y peso son buenas para los deportes de fuerza o de intensidad como lo sería el levantamiento de pesas como alterofilia, jugar fútbol americano ya que requieren hombres grandes ahí, lucha grecorromana Gracias a su peso podría ser muy bueno de su parte siento con el jiu jitsu 

En conclusión no podríamos decir cuál cuerpo es mejor que otro ya que ps cada persona entrena una disciplina diferente entonces debería tener el cuerpo que esa disciplina le exige pero más bien la persona no debería de adecuar el cuerpo al deporte que entrena si no más bien adecuar el tipo de deporte al cuerpo que tiene porque sería más fácil en ves de adecuar el cuerpo pero hablando de lo estético está claro que el mesomorfo gana entre estos 3 tipos ya que está Justo en el medio tiene poca grasa así como los ectomorfos y también algo de músculo como los endomorfos lo cual lo hace el cuerpo Perfecto estéticamente porque no le falta músculo pero tampoco tiene grasa